DEIN PERSONALISIERTES 12-WOCHEN PROGRAMM

Basierend auf deiner Bewerbung könnte dieses Programm gut zu deiner aktuellen Herausforderung passen.

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Einstiegspreis - Limitierte Plätze für eine individuelle und qualitativ hochwertige Betreuung

BASIC
1.990,00 €

Strukturiert. Persönlich. Nachhaltig.
Eine Kombination aus Wissen, Struktur und individueller Unterstützung.

Diagnostik & Analyse
Umfassende Mikrobiom Analyse inklusive persönlicher Auswertung, individueller Emfpehlungen und Umsetzungsplan.
Inklusive Laboruntersuchung: ~ 285,00€

Begleitung & Coaching
Persönliche Begleitung über 12 Wochen mit Kick-Off-Call, einem Check-in und einem Abschlussgespräch sowie individuellem E-mail-Support während des gesamten Programm.

Wissen & Umsetzung
Zugang zu exklusiven Modulen, Rezepten, Guides sowie Empfehlungen zu Supplements, Ernährung, Schlaf, Stressregulation & Regeneration.

Extras
Personalisierte Ernährungsoptimierung sowie Checklisten & Tracking-Tools für deinen Alltag.

PREMIUM 1 : 1
4.990,00 €

Maximale Individualisierung.
Die Möglichkeit für höchste Optimierung und außergewöhnliche Ergebnisse. Für Menschen, die ihr Gesundheit auf ein top Level optimieren möchten.

Umfassende Diagnostik & Analyse
Darmmikrobiomanalyse und Stressindex inklusive ausführlicher Auswertung & persönlichem 1:1 Coaching.
Inklusive Laboruntersuchung: ~ 800,00€

Exklusive 1:1 Betreuung
90-minütiger Kick-off-Call, monatliche individuelle Coaching-Calls, direkter persönlicher Support zwischen den Sessions für schnelle Anpassung und individuelle Begleitung im Alltag.

Individuelle Strategien & Performance
Personalisierte Ernährungsoptimierung, individuelles Supplement-Protokoll sowie detaillierte Longevity- & Performance-Strategien für Schlaf, Stress, Bewegung, Mindset, Energie, Regeneration & mentale Klarheit. Abgestimmt auf deinen Alltag, dein Nervensystem und deine persönlichen Ziele.

Exklusive Betreuung & Zusatzleistungen
Priority-Support, eine Deep-Dive Session, Zugang zu exklusiven Webinaren, persönliche Accountability-Check-ins sowie optionale Zusatzanalysen (z. B. Unverträglichkeiten, Sensitivitäten oder das vaginale Mikrobiom).

Wie dieses Programm funktioniert?

Dieses Programm vereint Osteopathie, funktionelle Medizin, Nervensystem‑Regulation, Mikrobiom‑Analyse, Recovery, Ernährung und Performance für nachhaltige, ganzheitliche Veränderung.

  • 01

    START & ANALYSE
    Umfassende Analyse deines Mikrobioms und relevanter Gesundheits- & Performance-Marker inklusive Stuhl- und Stress-Test.

  • 02

    Kick-off & individuelle Strategie
    Persönliche Besprechung deiner Ergebnisse, Zieldefinition und Erstellung deines individuellen 12-Wochen-Protokolls.

  • 03

    Wissen & Umsetzung
    Zugang zu hochwertigen Webinaren, Modulen & Guides – für eine einfache und nachhaltige Umsetzung im Alltag.

  • 04

    Check-in & Optimierung
    Gemeinsamer Online-Check-in zur Besprechung erster Erfahrungen, Herausforderungen und individueller Anpassungen.

  • 05

    Advanced Learning & Tools
    Vertiefende Inhalte, praktische Strategien, Rezepte, Mindset-Tools und Protokolle für Darmgesundheit, Longevity, Performance & Regeneration.

  • 06

    Re-Test & Fortschrittsanalyse
    Erneute Stuhl- und Stressanalyse zur Messung deiner Fortschritte und Veränderungen im Mikrobiom.

  • 07

    Final Review & Ergebnisse
    Vergleich deiner Abschlusswerte mit den Ausgangswerten inklusive Auswertung, Learnings und nächsten Schritten für optimale Gesundheit & Performance.

Im Programm enthalten

  • 12 Wochen strukturierte Begleitung

  • Individuelle Laborgesteuerte Diagnostik & Analyse (ganzIMMUN)

  • Nervensystem- & Recovery-Support

  • Darmgesundheit & Mikrobiom-Optimierung

  • Ernährungs- & Supplement-Strategien

  • Nachhaltige Routinen & Implementierung

  • Education, Tools & praktische Ressourcen

  • Persönliche Unterstützung & regelmäßige Check-ins

Wissenschaftlich & individuell

Jede Empfehlung basiert auf deiner individuellen Situation, moderner Diagnstik und einem ganzheitlichen VErständnis von Nervensystem, Darmgesundheit, Recovery und Performance.

Nachhaltige Veränderung

Das Ziel ist nicht kurzfristig funktionieren, sondern langfristige Energie, Regeneratin und Belastbarkeit.

Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen und Strategien nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Antworten auf deine Fragen

  • Ja. Diagnostik, Empfehlungen und Strategien werden individuell auf deine Symptome, Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

  • Nein. Das Programm richtet sich an leistungsorientierte Menschen mit hohem Stresslevel, Erschöpfung, Verdauungsproblemen oder dem Wunsch nach nachhaltiger Gesundheitsoptimierung.

  • Das Programm ist alltagstauglich aufgebaut und kann flexibel neben Beruf, Training und Alltag integriert werden.

  • Ja. Das gesamte Programm kann remote und flexibel durchgeführt werden.

  • Je nach gewähltem Support-Level sind unterschiedliche Diagnostik- und Analyseoptionen enthalten.

    Basic: Laboranalysen im Wert von ~ €285,00
    PREMIUM: Laboranalysen im Wert von ~ €800,00
    VIP: Laboranalysen im Wert von ~ €1800,00

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Schreib mir gerne direkt eine E-Mail mit deinen Fragen.

Ich nehme mir Zeit, um gemeinsam herauszufinden, welche Unterstützung aktuell am besten zu dir passt.