Prehab · Prävention

Prehab

Im Spitzensport gehören Muskelverletzungen, Kreuzband- und Meniskusrisse, Distorsionstraumata und Schulterverletzungen zu den häufigsten und am meisten gefürchteten Verletzungen. Die Ursachen für diese Verletzungen sind vielfältig: Von eingeschränkten Gelenkbeweglichkeiten und der daraus resultierenden Überlastung bestimmter Strukturen bis hin zu funktionellen Störungen, die dazu führen, dass Muskeln, Sehnen oder Bänder übermäßig belastet werden.

Mein Ziel ist es, diese Dysfunktionen frühzeitig zu analysieren und gezielt zu behandeln, um zu verhindern, dass sie sich zu ernsthaften Verletzungen entwickeln, die zu Ausfällen und Leistungseinbußen bei Athleten führen können. Durch präventive Maßnahmen und präzise Interventionen strebe ich an, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern langfristig zu sichern und Deine Karriere zu schützen.

Du leidest akutell unter keinen akuten Beschwerden möchtest dich aber durchchecken lassen, dann buche heute noch dein Termin.

Kooperationen mit unseren Experten

Holistische Therapie in der Prävention

  • Athletiktraining und Trainingsplanerstellung

  • Manuelle Therapie/ Sportphysiotherapie

  • Ernährungscoaching

  • mentales Coaching und Stressmanagement

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Falls du ein akutes Problem oder Trauma erlitten hast und keine kurzfristigen Termine mehr frei sind, kontaktiere mich bitte über Mail. Ich werde mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung setzen um dir zu helfen und deinen Körper bei der Heilung zu unterstützen.